Challenge version femina

Le sucre fait partir des aliments de première nécessité, pratiquement utilisé tous les jours. Son importance dans le quotidien de l’être humain est grande au point où on peut en développer facilement une addiction et l’excès de consommation n’est souvent pas préoccupante. Pourtant, la surconsommation du sucre raffiné peut être à l’origine de bon nombre de maux pour l’organisme. Comment contrôler l’usage de cet aliment nocif et stopper de le consommer abusivement ? Qu’est-ce que le sucre raffiné ? On distingue principalement […]