au féminin
Pour permettre à son corps d’avoir une bonne santé il est plus qu’important de boire assez d’eau. L’eau est le deuxième élément indispensable à notre organisme après l’oxygène. Consommer assez d’eau permet de maintenir le volume de sang dans notre organisme. Elle lui fournit également la salive qui facilite la mastication et le transport des …
Un Homme n’est pas seulement fait de son corps physique mais aussi de sa capacité à penser, à réfléchir, à se constituer des idéologies, des croyances et bien d’autres concepts non visibles. La plupart du temps, il peut s’enfermer dans des jugements, des certitudes et des culpabilités qui le feront souffrir sans qu’il ne se …
On a tendance à se comparer aux autres soit pour évoluer, se donner du courage ou pour justifier certaines actions. Cette comparaison peut rapidement virer au cauchemar quand elle devient consécutive à de la culpabilité, la jalousie, l’envie ou autres maux qui mineraient votre quotidien. Je vais vous donner quelques astuces pour que les comparaisons …
Tout comme le fait de perdre du poids, garder la ligne n’est pas toujours facile. Vous pouvez à tout moment tomber dans l’excès et reprendre avec vos mauvaises habitudes alimentaires. Surtout lorsque vous ressentez les petites fringales en début d’après-midi. Vous aurez tendance à vite oublier comme il est facile de prendre du poids, et …